Non imos disimular e admitir que sen sexo na nosa vida sería nula, o sexo é unha parte integrante das nosas vidas e o máis agradable tamén. A conexión entre o alimento e o desexo sexual é moito máis preto do que estamos afeitos a pensar. É en alimentos conteñen substancias que aumentar o desexo sexual de mulleres, e os homes tamén. A seguinte lista de produtos é ben coñecido por estas propiedades, así, para un mellor e máis ocupado do sexo, pode engadir estes alimentos na súa dieta.
Substancias que aumentar o desexo sexual
Elemento de bromelina contida en bananas. Este elemento é capaz de aumentar o desexo sexual, especialmente eficaz que actúa sobre os homes. Tamén bananas conteñen potasio e vitamina b, estes compoñentes están implicados na produción de hormonas sexuais. Bananas tamén mellorar a enerxía sexual.
A ostra ten sido usado como un afrodisíaco. Eles teñen o encima dopamina. A propiedade deste enzima é que é capaz de aumentar a libido para ambos os socios, mentres que ostras son unha excelente fonte de cinco. Como vostede sabe, cinc aumenta o nivel de testosterona, hormona e aumenta a produción de esperma.
Libido mulleres e homes aumentar bo Aguacates. Aguacates son ricos en potasio e vitamina B6. Alimentos aumenta a libido en mulleres, e vitamina B6 aumenta a concentración de hormonas sexuais en homes. Aguacate tamén aumenta en homes, a produción de ácido fólico, que axuda a metabolizar proteína.
Outro famoso afrodisíaco é un chocolate escuro, acelera a produción de endorfinas. Como vostede sabe, endorfinas é o feliz hormona que mellora o humor e afecta a centros de pracer do cerebro. Debido ao contido en chocolate escuro feniletilamina en mulleres e homes aumenta a excitación sexual. Unha substancia que afecta o cerebro centros e fai que o sentimento de amor, porque esta propiedade é chamado de "substancia de amor"
Tamén non se esqueza sobre o xenxibre, que debe ser necesariamente na dieta. Ginger estimula a circulación do sangue no corpo humano, a estimulación da circulación sanguínea promove a calidade da relación sexual.
Para aumentar as reservas de enerxía no corpo, quizais améndoas, ademais, aumenta a libido en mulleres e homes. En particular, o cheiro a améndoas pode espertar unha muller.
En aipo contén unha enzima especial - Androsterone. Androsterone é excretada en a transpiración. Este hormona é un feromonas e atrae as mulleres, espertar neles o desexo sexual. Apio tamén aumenta os niveis de testosterona en homes.
O allo é capaz de aumentar o desexo sexual e estimular ereções, xa que aumenta o fluxo de sangue. Debido ao contido de allo substancias especiais, o sangue comeza a circular nos xenitais, homes e mulleres. O allo, hai unha desvantaxe - o cheiro punxente. Se non pode xestionar o sabor de allo, a continuación, pode consumir en cápsulas, que vai ser a mellor opción en este caso.
Vitamina E, contida no espárragos, afecta a produción de hormonas sexuais.
Espárragos ten un efecto positivo sobre o desexo sexual de mulleres e homes.
Para excitar o desexo sexual en mulleres pode figos, como é un número moi grande de diferentes aminoácidos. Tamén contida na composición dos compoñentes de figos mellorar a resistencia durante o sexo.
Encimas Basílica aumentar a libido feminina e mellorar a fertilidade das mulleres.
O peixe é rica en contido do amplo grupo das vitaminas que teñen un impacto significativo sobre o sistema reprodutor. O mellor peixe é o Salmón. Aumentou a concentración de vitamina B5, B6, B12.
Pavo, queixo, arroz integral conteñen gran cantidade de cinc. Como vostede sabe cinco afectar a concentración de hormona testosterona. Testosterona afecta a libido de mulleres e homes.
Útil para comer fígado como unha substancia na súa composición, soporta o sistema inmunitario, que á súa vez afecta a libido.
Para aumentar a libido pode usar herbas como ginseng, Ginkgo, arginina, Dong Quai. Estas herbas pode ser utilizado na cociña ou tomadas internamente como un Suplemento dietético. Por mor da súa capacidade para axudar no tratamento de mulleres enfermidades, a herba Dong Quai foi chamado a Raíña das mulleres herbas.
Tamén para aumentar a libido feminina é afectado por aromaterapia. Antes de usar aromaterapia aceites debe ser diluído. Estes aceites pode ser usado para masaxe no baño, xunto co seu compañeiro. O aroma de aceites esenciais é capaz de aumentar a libido feminina.